SINTROPIA AYURVEDA
SINTROPIA
Le logo SINTROPIA,
Un hommage à notre histoire unique,
Un voyage intérieur à travers l’esprit, le cœur et le sacré.
Où chaque contour est un appel à la douceur
Douceur chaleureuse qui réside dans l’univers des soins.
Une remise en ordre de l’énergie vitale
La tête, portail vers le divin
Trône de l’intellect et siège du mental.
L’inspiration, source d’infinies possibilités,
Emprisonnée dans un dôme d’anxiété, de la peur du futur.
Le cou, pont entre raison et émotion,
Représentant du jugement envers soi.
Le filtre des émotions, parfois tant filtrées,
Qui finissent par se cumuler, a nous étouffer.
Le cœur, siège des émotions.
Représenté par la lune, symbole des saisons de l’âme.
Le sablier, témoignant du temps
Tant le temps présent, comme celui qui s’écoule.
Notre vie : passé, présent et futur.
Entouré d’une bulle, symbole de la protection maternelle,
Cercle de vie, d’amour, douce comme l’étreinte éternelle.
Merci Mami Maria, protectrice éternelle,
Dans le logo SINTROPIA, ta lumière brille, éternelle.
CONCEPT
Bienvenue chez SINTROPIA AYURVEDA
SINTROPIA (syntropie en français), l’opposé de l’entropie, est la mesure de l’ordre d’un système.
Dans notre société moderne, le désordre énergétique est omniprésent, affectant notre bien-être mental, émotionnel et physique.
Chez SINTROPIA AYURVEDA, on s’engage à restaurer l'ordre et l'harmonie dans nos vies en offrant des soins ayurvédiques divers.
Chaque individu étant complétement différent, la prise en charge chez SINTROPIA AYURVEDA est unique.
Les soins sont adaptés à tes besoins spécifiques, nous permettant ainsi de construire un parcours de soins personnalisé qui apaisera ton esprit et guérira ton corps. On t’offre un espace où tu te sens vraiment vu, entendu et pris en charge.
Chez SINTROPIA AYURVEDA, on comprend l’importance de réduire le désordre énergétique dans nos vies. En se basant sur la philosophie millénaire de l’AYURVEDA, on apporte l’harmonie et l’équilibre à chaque individu, en réduisant l’entropie du corps et de l’esprit. Les soins ayurvédiques visent à restaurer l’ordre et la vitalité, offrant ainsi un chemin vers une plus grande santé et un bien-être durable.
ENTROPIE
La deuxième loi de la thermodynamique (ou principe de Carnot) établit que :
« Toute transformation d'un système thermodynamique s'effectue avec augmentation de l'entropie globale incluant l'entropie du système et du milieu extérieur. On dit alors qu'il y a création d'entropie. »
L'entropie peut être perçue comme la mesure du désordre d'un système au niveau microscopique. Plus l'entropie du système est élevée, moins ses éléments sont ordonnés, moins liés entre eux et moins ils sont capables de produire des effets mécaniques. En d’autres termes, une augmentation de l’entropie signifie que la quantité d’énergie disponible pour effectuer un travail utile diminue, car une partie de cette énergie est dissipée de manière incohérente.
Chaque couleur choisie est une représentation visuelle des trois épices tridoshas vénérées dans la tradition ayurvédique : la spiruline, le curcuma et le triphala.
En harmonisant ces teintes riches et vibrantes, la palette de couleurs capture l'essence de l’AYURVEDA, offrant une expérience visuelle qui reflète la profondeur et la richesse des soins ayurvédiques.
LES SOINS AYURVEDIQUES
AYURVEDA du sanskrit « ayus : vie » et « veda : connaissance », peut être traduit en français comme la « science de la vie ».
L’AYURVEDA, parfois reconnu comme la « mère de la médecine », est une médicine indienne sacrée datant de 5000 av. J-C. L’AYURVEDA offre un système holistique et complet de soins pour le corps, l’esprit et l’âme et propose une approche unique de la santé qui vise à équilibrer les énergies vitales du corps, appelées doshas, pour maintenir une harmonie optimale de l’être.
Ce système de médecine millénaire reconnaît que chaque individu est unique et que sa santé dépend de l’équilibre de ses doshas : VATA (air et éther), PITTA (feu et eau) et KAPHA (eau et terre). Les déséquilibres des doshas étant considérés comme la cause fondamentale des maladies, l’AYURVEDA propose des moyens naturels pour rétablir cet équilibre.
Les soins ayurvédiques comprennent une gamme de pratiques : des massages thérapeutiques, des régimes alimentaires, yoga, des techniques de respiration, et bien d’autres. Ces méthodes visent à éliminer les toxines (ama) du corps, renforcer l’immunité, favoriser la circulation sanguine, équilibrer les émotions et promouvoir le bien-être global.
L’AYURVEDA ne se limite pas au traitement des symptômes, mais vise à identifier et éliminer les causes profondes des déséquilibres, encourageant ainsi une santé durable et une vitalité accrue.
L’AYURVEDA offre un chemin vers une vie équilibrée, harmonieuse et épanouissante.
MASSAGE ABHYANGA
Le Massage Abhyanga est le soin fondamental de l’AYURVEDA et il sert, entre autres, à préparer le corps pour recevoir d’autres soins plus spécifiques. Il travaille en synergie pour apporter équilibre et vitalité tant au niveau physique, qu'émotionnel et mental.
En sanskrit, "Abhyanga" signifie "dirigé vers le mouvement", ce qui reflète l'essence de ce soin, qui suit l'énergie vitale du corps pour favoriser la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. En agissant sur les chakras et les doshas, il cherche à rétablir l'harmonie interne et éliminer les toxines (ama) accumulées.
Ce massage doux et tonique, pratiqué avec de l'huile chaude de sésame, agit en profondeur pour éliminer la fatigue, tonifier les muscles, nourrir et revitaliser la peau et apaiser le système nerveux.
Ce soin holistique agit sur toutes les parties du corps, en travaillant sur les tensions physiques et psychologiques, pour favoriser une libre circulation du prana, l'énergie vitale.
La pratique régulière de ce massage améliore la concentration, l’intelligence, la confiance en soi ainsi que la jeunesse et la mobilité du corps et de l’esprit.
Après une séance, on se sent léger et plein d’énergie, déchargé des toxines accumulées par la vie moderne et par la fatigue.
BIENFAITS
- Psychologiques : relaxation, calme, favorise la clarté mentale, réduit l’anxiété et les angoisses, améliore le sommeil, réduit la fatigue, améliore la résistance au stress, améliore les capacités de communication.
- Physiologiques : améliore le fonctionnement des organes sensoriels, activation des systèmes (circulatoire, respiratoire, excréteur).
- Physiques : relâchement musculaire, tonification et régénération des tissus, amélioration de la souplesse des articulations, soulagement des douleurs, expansion de la respiration spontanée, stimulation de la circulation lymphatique et sanguine, élimination des liquides extravasculaires, stimulation de la nutrition de la peau et des muscles.
| 1h | 75€ |
| 1h30 | 90€ |
| 2h (anamnèse ayurvédique incluse) | 120€ |
MASSAGE VISAGE : KANSA WAND
Le soin du visage avec le KANSA WAND est une approche holistique du rajeunissement qui offre les bienfaits d'un vrai botox naturel, sans aucune intervention invasive.
Kansa Wand du sanskrit « kansya : bronze » et « wand : baguette » est un stick en bois couronné d’un bol constitué majoritairement de cuivre, d’étain et autres métaux.
Ce massage du visage avec le KANSA WAND conjugue les vertus naturelles des métaux et minéraux présents dans le bronze et la sagesse ayurvédique, offrant ainsi des puissants bienfaits thérapeutiques.
En utilisant le KANSA WAND en conjonction avec un protocole de marmathérapie pour stimuler les points vitaux du visage et du cou, ce soin permet d'éliminer les blocages énergétiques.
Les frictions dégagent de la chaleur, aidant le cuivre à absorber les molécules d'oxygène et à favoriser la production de globules rouges. De plus, le cuivre équilibre le pH de la peau et favorise la formation de collagène, d'élastine, d'antioxydants, d'enzymes et de pigments de mélanine, contribuant ainsi à une peau saine et radieuse.
BIENFAITS
Les soins réguliers du visage avec le KANSA WAND aident à lifter et tonifier les muscles, adoucir les traits du visage, procurer une apparence radieuse grâce à la régénération du sang et l'apport d'oxygène au niveau du visage, et à soulager la congestion des sinus et les tensions globales.
Les soins visage sont réalisés avec l’HUILE VRAIE DE ROSE, créée et fabriquée par Senteurs de Fée, Paris. C’est une huile composée d’huile de sésame, huiles essentielles de géranium, rose et vitamine E.
| 1h | 80€ |
| couplé au massage Abhyanga de 1h | 120€ |
MASSAGE PIED : KANSA WAND & BOL KANSU
Le pied est la partie de notre corps qui nous permet d’être en contact avec la terre. C’est donc par le pied que nous pouvons nous ressourcer au moyen de cette énergie que la terre-mère nous offre. C’est cet encrage sur terre qui nous permet de nous redresser et d’aller vers le haut comme un arbre qui s’enracine dans le sol et tend ses feuilles vers le ciel. Le contact avec la terre permet de se débarrasser des tensions et de se purifier.
Malheureusement dans la vie moderne, les pieds sont toujours emprisonnés dans les chaussures. Même pendant nos moments de loisirs, nos pieds n’ont aucun contact avec l’élément terre. Cela peut générer des déséquilibres sur les doshas et engendre un sentiment de manque d’ancrage.
Le massage au BOL KANSU , constitué d’un alliage de 5 métaux spéciaux (le Cuivre, le Zinc et le Bronze), est une méthode de massage ancestrale indienne réalisé avec du beurre clarifié : le ghee.
En combinaison avec le ghee, le BOL KANSU agit sur le système psychologique, équilibrant l’élément feu dans le corps réduisant, ainsi, la nervosité, la colère et les angoisses. Les vibrations douces émises par le bol au contact de la peau créent une sensation apaisante, favorisant un profond lâcher-prise et agissant sur notre système nerveux, nous plongeant dans un état méditatif.
En agissant sur les points réflexes des pieds, ce massage au bol kansu équilibre l’énergie vitale du corps et d’harmonise l’organisme. C’est le premier massage que les enfants apprennent en Inde et le pratiquent sur leurs ainés comme prévention d’une bonne santé.
BIENFAITS
- Physiologiques : l'apaisement de la colère, le soulagement du stress, et l'amélioration de la qualité du sommeil, ce soin offre une détente profonde et active notre énergie vitale.
- Physiques : soulage les troubles digestifs (acidité, constipation, reflux gastriques), les problèmes gynécologiques (règles douloureuses et irrégulières), les troubles ORL (asthme, rhume, sinusite) et les douleurs articulaires.
| 45 min | 60€ |
| couplé au massage Abhyanga de 1h15 | 120€ |
MASSAGE JAMBIRA
Le massage JAMBIRA est un soin ayurvédique aux pochons typique de la tradition indienne. Les pochons sont réalisés à base de citron et l’ail (où on vient ajouter d’autres épices complémentaires).
Ce soin permet de détendre et de détoxifier les tissus, il apaise les douleurs articulaires et musculaires par l’action de la chaleur et des principes actifs des épices que l’on utilise pour sa fabrication. Ce soin rend le corps souple, réduit les raideurs et gonflements des articulations et améliore la circulation.
Le massage JAMBIRA est très efficace pour détendre le corps et un des traitements de réjuvénation les plus populaire en Inde en cas de douleurs articulaires ou musculaires ou des maladies du système nerveux.
Il est particulièrement recommandé aux personnes qui sont en déséquilibre VATA et PITTA et on beaucoup de toxines (ama).
Lors de ce traitement, en appliquant les pochons sur le corps les propriétés curatives du mélange utilisé agissent de façon directe sur les parties traitées. Les pochons sont couplés à un massage Abhyanga, ce qui permet l’oléation du corps simultanément aux bienfaits décrits précédemment
INDICATIONS
Rhumatismes articulaires, fatigue musculaire, contractures musculaires intenses, douleurs musculaires, ostéoarthrite, douleurs joints et articulations, épaules contractées, troubles provoqués par VATA, sclérose musculaire (cumul d’émotions non vécues dans les muscles, occasionnant des douleurs chroniques).
| 1h30 (couplé au massage Abhyanga) | 100€ |
MARMATHERAPIE
Se trouve un univers entier
Complexe et vivant
Qui pulse
Il ancre
Rend présent
L’art d’être
Marmani Chikitsa (marmathérapie) est l'art précis de toucher un individu exactement au bon endroit et au moment critique, dans le but de guérir.
"Marma" vient du sanskrit "marma: point mortel, vulnérable, ou varman: secret, caché, point délicat". Ces points sont "vitaux" car ils sont imprégnés de prana, la force vitale, et hautement concentrés en énergie de conscience. L'AYURVEDA décrit 117 marmani principaux.
Un marma est un point d'énergie vitale situé à la surface du corps. Tout comme en physique quantique moderne et en médecine traditionnelle chinoise, L'AYURVEDA soutient qu'un être humain n'est pas une structure matérielle solide et stable, mais plutôt une collection dynamique et en constante évolution d'énergie et d'intelligence dans le plus grand champ d'énergie et d'intelligence qu'est l'univers. Comme le corps est vivant et vibrant d'énergie, il peut y avoir d'innombrables "points d'énergie" à l'intérieur et sur lui.
Les marmani servent de pont ou de porte entre le corps, l'esprit et l'âme. Ces marmani sont situés à des endroits anatomiques où les veines, les artères, les tendons, les os ou les articulations se croisent et peuvent présenter un aspect sensible, faible ou délicat.
Les points d'énergie ont une large gamme de fonctions qui affectent le corps, l'esprit et l'âme. Les marmani facilitent la communication cellulaire, servent d'indicateurs diagnostiques et ont un nombre virtuellement illimité d'applications thérapeutiques: soulagement de la douleur, désintoxication, nettoyage, pacification, rajeunissement et apaisement de l'esprit et des émotions, augmentation de la conscience et utilisé comme véhicule de soins préventifs.
Pendant un traitement de marmathérapie, le patient expérimente des états profonds de relaxation et de guérison.
ORIGINE DES MARMANI
La science des marmani a été développée dans l'ancienne Inde, où les écoles d'arts martiaux utilisaient les points d'énergie à des fins thérapeutiques, que ce soit pour se remettre de blessures corporelles ou pour infliger de graves blessures à leurs adversaires.
Sushruta, un chirurgien ayurvédique renommé, a appliqué les connaissances des marmani à la chirurgie et a développé davantage la science des points d'énergie comme une forme de guérison. Susruta croyait que les incisions chirurgicales près d'un point marma diminuaient la vitalité locale car le prana et la conscience étaient hautement concentrés à ces points. Son travail a été consigné dans le Sushruta Samhita, un texte fondamental de la médecine ayurvédique, qui décrit les interventions chirurgicales et les méthodes de traitement des conditions aiguës.
Sushruta a établi une base solide et durable pour une science des marmani qui s'est propagée et a évolué avec chaque génération de praticiens qui ont étudié les influences thérapeutiques des marmani et les ont corrélationnées avec les doshas, les éléments, les tissus, les organes et les canaux. Les praticiens modernes ont adapté et développé davantage leurs connaissances et leur méthodologie en fonction de leur expérience clinique.
La sagesse et les enseignements pratiques de Sushruta ont été consignés dans des versets connus sous le nom de sutras. Les sutras sont des paquets compacts de connaissances, des versets musicalement poétiques contenant des informations vitales de manière concentrée. La forme poétique aide à la mémorisation lors de l'apprentissage et de la pratique. Les cliniciens pouvaient ainsi chanter les sutras tout en guérissant, ramenant ainsi toute la connaissance acquise.
DIMENSION SPIRITUELLE DES MARMANI
Les marmani servent de points d'accès à l'intelligence innée du corps, ouvrant la voie vers la santé et le bien-être. Ils sont des véhicules pour atteindre le but ultime de l'AYURVEDA : une santé parfaite, solidement enracinée dans un corps vibrant et un esprit totalement éveillé.
Les marmani sont étroitement liés aux pensées, aux perceptions et aux émotions, ainsi qu'à tous les tissus du corps physique. Ils peuvent être de puissants alliés sur le chemin spirituel, aidant à calmer l'esprit, à accroître la conscience et à libérer l'esprit et le corps des stress et des toxines accumulés (ama) qui limitent la conscience et surchargent le cœur.
| séance | 1h30 | 100€ |
SOIN SHIRODHARA
Le SHIRODHARA, aussi appelé « Soin Royal », est l’emblème thérapeutique de l’AYURVEDA.
SHIRODHARA du sanskrit « shiro : tête » et « dhara : flux ». C'est un soin réputé pour son écoulement lent et régulier d'un filet d'huile tiède sur le troisième œil du patient, alors qu’il est confortablement allongé. Ce soin, profondément relaxant, équilibre et apaise l'esprit.
Le SHIRODHARA est surtout préconisé pour lutter efficacement contre le stress quotidien, souvent source de conflits et de désordre mental. Il procure relaxation et bien-être tout en apaisant le mental et en libérant des tensions nerveuses, physiques et émotionnelles accumulées. Il agit sur tous les troubles mentaux pouvant affecter l’humeur et même la santé. D’ailleurs, des séances assez espacées mais régulières permettent d’obtenir des résultats plus que satisfaisants.
Ce traitement nettoie l’esprit et les sens permettant ainsi aux facultés naturelles du corps de se soigner et libérer le stress du système nerveux. Agit sur les décompensations énergétiques et soulage les tensions, en apportant une relaxation profonde et un bien-être immédiat, en améliorant la perception des sens et en atténuant anxiété, l’angoisse, le stress, la difficulté de concentration, l’ insomnie et la nervosité. Le SHIRODHARA aide aussi à améliorer la vue, la mémoire, la circulation du sang, la croissant des cheveux et la désintoxication.
Le SHIRODHARA est initié par un massage ShiroAbhyanga (massage crânien et facial) qui favorise la libération des tensions au niveau du crâne et de ses périphériques.
INDICATIONS
- Physiques : fatigue, insomnie, céphalées, sinusites, migraines, douleurs cervicales et dorsales, boulimie, troubles digestifs (gastrite, ulcère, rectocolite, diahrrée, constipation), nervosité, asthme bronchique, eczéma, psoriasis, hypertension, etc.
- Psychiques : insomnie, anxiété, dépression, boulimie, négativisme, burn-out, dévalorisation de soi, troubles de mémoire, troubles de concentration, nervosité, stress, angoisses, douleurs
EFFETS
Le Shirodhara vise notamment à faire taire le bavardage mental, à favoriser le sommeil ou encore à harmoniser les énergies vitales; c’est un outil incontournable pour apprendre à lâcher prise et libérer toutes les tensions liées au mental.
| séance | 1h | 100€ |
SOIN BASTI
Les BASTIS sont des réservoirs réalisés avec un pâte faite de farines spécifiques et d’eau : on y verse des huiles chaudes médicinales ou du ghee, appliqués dans différentes parties du corps. Les propriétés curatives des huiles utilisées sont profondément détoxifiantes, fortifiantes ou régénérantes.
Ce soin soulage les tensions et les douleurs chroniques installées depuis longtemps dans notre corps, s’adressant aux personnes touchées par l’arthrose, les rhumatismes, les inflammations, les œdèmes et les hernies discales.
Les BASTIS peuvent être reliés à un massage Abhyanga ou à un massage Jambira (les pochons d’herbes chauds), ou d’un massage facial dans le cas d’un Netra Basti. Le déroulement du Soin BASTI est d’environ 45 minutes.
Les BASTIS peuvent être appliqués sur toute région douloureuse mais les cinq principaux sites d’application sont :
NETRA BASTI
Netra se réfère aux yeux. Il s’agit principalement sur Alochaka Pitta, un sous-dosha de Pitta, responsable de la santé des yeux et notamment de la vue. Le ghee est versé en douceur dans la région oculaire, favorisant ainsi une meilleure vision, diminuant les inflammations, la sécheresse et la fatigue oculaire. Ce soin contribue à résoudre les problèmes de concentration, troubles digestifs, problèmes de vertiges, colères et émotions d’origine « feu », anxiété, angoisses, excès de feu dans le système digestif, foie, vésicule biliaire, intestin grêle.
HRIDAYA BASTI
Hridaya se réfère au cœur. C’est l’un des traitements les plus puissants et les plus efficaces de l’AYURVEDA. Il contribue au bon fonctionnement du cœur, aide à nourrir, renforcer et équilibres les fonctions cardiaques et à rajeunir la région du cœur. Ce soin abaisse la pression artérielle, améliore la circulation sanguine, aide dans le fonctionnement du poumon, soulage le stress, la colère et le chagrin.
KATI BASTI
Kati se réfère au bas du dos (zone sacro-lombaire). Ce soin soulage les tensions chroniques du bas du dos. Il apaise les douleurs dorsales chroniques (sciatalgie, sciatique, hernie prolapsus des disques), les spammes musculaires douloureux, les tensions, la raideur, les problèmes dégénératifs et restaure la flexibilité.
GREEVA BASTI
Greeva se réfère au cou. Ce soin diminue le stress et la congestion des nerfs, soulage les tensions et douleurs aux cervicales, améliore la rigidité de la nuque, soulage les pincements de nerfs, les torticolis et les migraines.
JANU BASTI
Janu se réfère aux genoux. Ce soin soulage les douleurs, améliore le mouvement des articulations, réduit les gonflements, renforce la structure du genou (muscles, articulations, tendons), limite les dégénérescences et protège les articulations du genou contre les changements liés à l’âge.
| 45 min | 75€ |
| couplé au massage Abhyanga de 1h | 120€ |
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Joao NIETTO, je suis brésilien et un grand passionné des énergies.
Diplômé en tant qu’ingénieur mécanique, j’ai passé 6 ans dans le monde corporatif avant de faire face à un burn-out. Cette épreuve m’a conduit à explorer l’automassage pour apaiser mes douleurs physiques, toutes originaires de mon esprit blessé.
C’est à travers des massages à l’huile chaude que l’AYURVEDA est entré dans ma vie et cela a été un tournant décisif. J’ai redécouvert une connexion profonde avec moi-même et commencé un long voyage interne progressif de guérison.
Être masseur ayurvédique est devenu une évidence dès ma première formation, lors que j’ai appris les fondamentaux de la philosophie AYURVEDA ainsi que ses techniques de massage. Être à l’écoute active de l’autre, réaliser un accueil bienveillant et soulager les souffrances du corps et de l’âme sont devenus mes plus grandes passions, et par extension, ma vocation.
Chez SINTROPIA AYURVEDA, on t’offre beaucoup plus qu’un simple service. C’est une rencontre entre nos âmes, un lien entre nos enfances. C’est le petit Joao qui te prodigue des soins, tout comme ce sera ton enfant intérieur qui les recevra et bénéficiera des bienfaits des traitements.
Je m’appelle Joao NIETTO, je suis brésilien et un grand passionné des énergies.
Diplômé en tant qu’ingénieur mécanique, j’ai passé 6 ans dans le monde corporatif avant de faire face à un burn-out. Cette épreuve m’a conduit à explorer l’automassage pour apaiser mes douleurs physiques, toutes originaires de mon esprit blessé.
C’est à travers des massages à l’huile chaude que l’AYURVEDA est entré dans ma vie et cela a été un tournant décisif. J’ai redécouvert une connexion profonde avec moi-même et commencé un long voyage interne progressif de guérison.
Être masseur ayurvédique est devenu une évidence dès ma première formation, lors que j’ai appris les fondamentaux de la philosophie AYURVEDA ainsi que ses techniques de massage. Être à l’écoute active de l’autre, réaliser un accueil bienveillant et soulager les souffrances du corps et de l’âme sont devenus mes plus grandes passions, et par extension, ma vocation.
Chez SINTROPIA AYURVEDA, on t’offre beaucoup plus qu’un simple service. C’est une rencontre entre nos âmes, un lien entre nos enfances. C’est le petit Joao qui te prodigue des soins, tout comme ce sera ton enfant intérieur qui les recevra et bénéficiera des bienfaits des traitements.
